12星座の運勢☆10月を更新

庭の金木犀が香り始めました。もう10月なんですね。
昨夜、12星座の運勢を更新しましたので覗いてみて下さい。

ところで、以前から呼吸法には自論がありましたが、ここ最近は丹田呼吸法を実践しています。
呼吸法は「吐く息」を重視するわけですが、面白いことに、丹田(お臍の下10cm)という部分は空っぽ(臓器と臓器の隙間)なのだそうです。
その「空間」を意識して深呼吸するのですが、2~3回もするうちに手先や足先がホカホカして来ます。
特に、セラピーやヒーリングをする上で自分自身の気のバランスを整えるのは大切。
呼吸法を行うと、不思議なことにカラダの色んなパーツに感謝したくなります。
それほど、呼吸することは無意識の世界なんですね。

来週は子ども達の秋休みがあるので、また八幡平へ出掛けようかと検討中です。
露天風呂が気持良かったのと、空気がとっても美味しかったので。
初めて間近で見る白樺の並木↓も感動でした。
それでは、今から午前のセッションの準備に入ります。
今月が皆さまにとって有意義な1ヶ月となりますように!


タロットセラピーサロン SOUL-JAM
宮城県仙台市宮城野区仙石8-8
峰レア タロットセラピー SOUL-JAM


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